7 Manfaat Edamame untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Pencernaan dan Tulang

7 Manfaat Edamame untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Pencernaan dan Tulang

Manfaat Edamame untuk Kesehatan Tubuh--Istimewa

Kandungan serat dalam edamame juga berkontribusi pada pengendalian kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa. Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita diabetes atau individu yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Sumber: