Mahal dan Lezat! 7 Manfaat Jamur Matsutake Bagi Kesehatan

Mahal dan Lezat! 7 Manfaat Jamur Matsutake Bagi Kesehatan

Jamur Matsutake --Istimewa

Jamur Matsutake memiliki kandungan mineral selenium yang cukup tinggi. Selenium adalah mineral esensial yang memiliki peran penting dalam mengatur fungsi tiroid, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Kekurangan selenium dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, dan konsumsi jamur Matsutake dapat menjadi sumber yang baik untuk memenuhi kebutuhan selenium harian.

 

Sumber: