Mahal dan Lezat! 7 Manfaat Jamur Matsutake Bagi Kesehatan

Jamur Matsutake memiliki kandungan mineral selenium yang cukup tinggi. Selenium adalah mineral esensial yang memiliki peran penting dalam mengatur fungsi tiroid, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Kekurangan selenium dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, dan konsumsi jamur Matsutake dapat menjadi sumber yang baik untuk memenuhi kebutuhan selenium harian.

 

Sumber: