7 Manfaat Centella Asiatica, Kamu Wajib Tahu!

Senyawa-senyawa dalam tanaman ini membantu meningkatkan produksi kolagen, yang esensial untuk elastisitas dan kelembutan kulit.

Selain itu, Centella Asiatica juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini dan meredakan masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

4. Menyokong Kesehatan Kognitif

Penting untuk dicatat bahwa manfaat Centella Asiatica tidak hanya terbatas pada kesehatan fisik, tetapi juga memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan kognitif.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam tanaman ini dapat meningkatkan aktivitas antioksidan dalam otak, melindungi sel-sel saraf dari kerusakan oksidatif, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Ini membuatnya menjadi tambahan yang menarik untuk mendukung kesehatan otak dan mencegah masalah kognitif terkait usia.

5. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Centella Asiatica telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak tanaman ini dapat memengaruhi sistem saraf pusat, menghasilkan efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi gejala stres dan kecemasan.

Dalam dunia yang penuh tekanan seperti saat ini, penemuan ini dapat menjadi berita baik bagi banyak orang yang mencari solusi alami untuk mengelola stres.

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Centella Asiatica juga dapat berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Senyawa-senyawa tertentu dalam tanaman ini dapat memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung tetapi juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit vaskular perifer dan masalah sirkulasi lainnya.

7. Mendukung Pengelolaan Berat Badan

Sebagai tambahan, Centella Asiatica juga telah diteliti karena potensinya dalam mendukung pengelolaan berat badan. Beberapa penelitian praklinis menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam tanaman ini dapat memengaruhi metabolisme lemak dan mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, temuan ini menunjukkan bahwa Centella Asiatica dapat menjadi tambahan yang menarik untuk program pengelolaan berat badan.

Sumber: