8 Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat

Alat-alat pemanas seperti hair dryer, catokan, atau curling iron dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.

Gunakan pengaturan suhu yang rendah saat menggunakan alat-alat ini dan gunakan produk pelindung panas sebelumnya.

Sebaiknya hindari penggunaan alat pemanas secara teratur dan biarkan rambut mengering secara alami sebanyak mungkin.

 

5. Hindari Perlakuan Kimia yang Berlebihan

Pewarnaan, pelurusan, atau proses kimia lainnya dapat merusak struktur rambut.

Jika memungkinkan, hindari perlakuan kimia ini atau lakukan dengan sangat hati-hati.

Jika Anda melakukan pewarnaan, pastikan untuk menggunakan produk berkualitas tinggi dan menjaga jeda waktu yang cukup antara perlakuan kimia.

 

6. Jaga Kesehatan Dalam Tubuh

Perawatan rambut yang baik tidak hanya melibatkan perawatan luar, tetapi juga memperhatikan kesehatan dalam tubuh.

Pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama yang berhubungan dengan kesehatan rambut seperti vitamin A, C, E, dan biotin.

Minum banyak air untuk menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala.

 

7. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari dan Polusi

Sinar matahari dan polusi dapat merusak rambut Anda. Saat berada di bawah sinar matahari yang terik, kenakan topi atau gunakan produk pelindung rambut yang mengandung SPF.

Selain itu, cuci rambut secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan polusi yang menumpuk di rambut.

 

8. Potong Ujung Rambut Secara Teratur

Sumber: