10 Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah dengan Banyak Manfaat untuk Kesehatan

9. Lengkuas atau Laos

Lengkuas, juga dikenal sebagai laos, adalah bumbu tradisional yang digunakan dalam masakan Asia Tenggara.

Selain menjadi bumbu, lengkuas juga memiliki sifat antimikroba yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Tanaman ini dapat tumbuh dalam pot atau di taman Anda.

10. Bawang Putih

Bawang putih adalah tanaman obat yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Anda dapat menanam bawang putih dalam pot dengan mudah. Tanaman ini juga bisa digunakan dalam masakan Anda.

Tanaman Obat Lainnya untuk Pertimbangan

Selain sepuluh tanaman obat di atas, Anda juga dapat mempertimbangkan menanam tanaman obat lainnya di rumah.

Beberapa contoh lain yang populer termasuk serai, peppermint, dan ceplikan. Masing-masing dari tanaman ini memiliki manfaat kesehatan uniknya sendiri dan bisa menjadi tambahan yang berharga dalam koleksi tanaman obat di rumah Anda.

Manfaat Lingkungan Menanam Tanaman Obat di Rumah

Selain manfaat kesehatan, menanam tanaman obat di rumah juga memiliki dampak positif pada lingkungan. Beberapa manfaat lingkungan termasuk:

a. Mengurangi Polusi Udara: Tanaman obat, seperti tanaman hias pada umumnya, dapat membantu mengurangi polusi udara dengan menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen.

b. Meningkatkan Kualitas Udara: Beberapa tanaman obat memiliki sifat penyaring udara dan dapat membersihkan udara di sekitar rumah Anda dari zat-zat berbahaya.

c. Mempromosikan Keanekaragaman Hayati: Menanam tanaman obat juga bisa mendukung keanekaragaman hayati dengan memberikan tempat berlindung dan makanan bagi serangga dan burung.

Penutup

Menanam tanaman obat di rumah adalah cara yang bermanfaat dan ramah lingkungan untuk menjaga kesehatan Anda dan lingkungan sekitar.

Sumber: