10 Cara Mengatasi Depresi, Salah Satunya Berbicara dengan Seseorang
Ilustrasi--shuttershock
Mengatasi depresi adalah proses yang kompleks dan memerlukan waktu. Ingatlah bahwa ada banyak sumber dukungan dan bantuan yang tersedia. Yang terpenting, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental jika Anda merasa kesulitan mengatasi depresi. Kesehatan mental Anda adalah aset berharga yang perlu dijaga. Semoga artikel ini bermanfaat dalam memberikan wawasan tentang cara mengatasi depresi dan menuju kesejahteraan mental yang lebih baik.
Sumber:
- Share:
