7 Minuman Alami yang Efektif Meredakan Sakit Tenggorokan

5.Teh Peppermint

Teh peppermint memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Anda bisa membuatnya dengan merebus daun peppermint segar atau kering dalam air selama beberapa menit.

 

BACA JUGA:8 Obat Alami yang Ampuh Mengobati Sakit Tenggorokan

 

6.Air Lemon

Air lemon hangat dapat membantu menghilangkan sakit tenggorokan. Lemon menambahkan dosis kecil vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengatasi pilek.

7.Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air hangat dan madu secukupnya.

Namun, penting untuk diingat bahwa jika sakit tenggorokan berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala lain seperti demam, batuk, atau sesak napas, segera konsultasikan dengan dokter.

Sakit tenggorokan bisa menjadi infeksi lain yang memerlukan perawatan medis lebih lanjut. Selain minuman pereda sakit tenggorokan, menjaga kebersihan tangan dan praktik-praktik lain untuk mencegah penularan virus juga sangat penting.

Sumber: