7 Fakta Menarik tentang Manfaat Membaca Buku yang Harus Kamu Ketahui
Membaca buku adalah kegiatan yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan pribadi dan intelektual. Selain memberikan hiburan dan pengetahuan, membaca buku juga memiliki manfaat kesehatan fisik dan mental.--Sumber Gambar: iStock.com
BACA JUGA: 5 Teknik Belajar Agar Mudah di Ingat
6. Peningkatan Kemampuan Berbahasa dan Kosakata
Buku-buku sering menghadirkan kata-kata baru dan struktur bahasa yang bervariasi. Dengan membaca secara teratur, seseorang dapat memperkaya kosakata, memahami penggunaan yang tepat dari kata-kata, dan meningkatkan kemampuan berbicara dan menulis.
7. Peningkatan Kualitas Tidur
Membaca buku sebelum tidur dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas tidur. Terlepas dari efek positifnya pada kualitas tidur, membaca juga membantu menetralisir pengaruh cahaya biru dari layar gadget yang dapat mengganggu siklus tidur.
Sumber:
- Share:
