8 Cara Efektif Mengatasi Bau Kaki dengan Mudah dan Cepat
Bau kaki adalah masalah umum yang dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dan merasa kurang percaya diri.--Sumber Gambar: iStock.com
Selain itu, gantilah kaos kaki Anda setiap hari dan jangan memakainya dua kali tanpa dicuci.
4. Jangan Biarkan Sepatu atau Kaos Kaki Anda Basah
Sepatu atau kaos kaki yang basah dapat menjadi sarang bakteri dan jamur. Jika kaki Anda basah karena hujan atau aktivitas fisik, segera ganti dengan yang kering untuk mencegah masalah bau kaki.
5. Gunakan Bedak atau Talcum Powder
Mengoleskan bedak atau bedak talcum pada kaki Anda sebelum memakai kaos kaki dan sepatu dapat membantu menyerap keringat dan menjaga kaki tetap kering.
6. Perhatikan Gaya Hidup
Gaya hidup juga dapat memengaruhi bau kaki Anda. Jika Anda aktif secara fisik, pastikan untuk mencuci kaki dan mengganti kaos kaki setelah berolahraga.
Selain itu, hindari mengenakan sepatu yang sama setiap hari, karena ini dapat memberikan waktu bagi sepatu untuk mengering dan mencegah bau kaki.
BACA JUGA:Berikut Tips Supaya Kaki Tidak Gampang Bau Saat Menggunakan Sepatu!
7. Perhatikan Makanan
Makanan yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi bau kaki Anda. Hindari makanan pedas, bawang putih, dan makanan yang mengandung banyak bawang, karena ini dapat memengaruhi bau tubuh Anda secara keseluruhan, termasuk bau kaki.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Jika masalah bau kaki Anda sangat persisten dan sulit diatasi, ada kemungkinan ada masalah medis yang mendasarinya, seperti infeksi jamur. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai
Sumber:
- Share:
