BACA JUGA:12 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Kalori untuk Diet yang Berhasil? Cek Disini!
3. Jus Nanas
Jus nanas tidak hanya lezat tetapi juga efektif dalam membantu membakar lemak tubuh berkat kandungan bromelain.
Manfaat:
Bromelain: Enzim yang membantu pencernaan dan berkontribusi pada pembakaran lemak.
Kalori Rendah: Nanas rendah kalori tetapi tinggi nutrisi.
Resep:
1/2 buah nanas matang
1/2 lemon
1 gelas air kelapa (untuk tambahan elektrolit dan rasa)
Cara Membuat:
Kupas dan potong nanas dan lemon.
Masukkan nanas dan lemon ke dalam juicer bersama air kelapa.
Proses hingga halus dan tuang ke dalam gelas.
Sajikan segera untuk menikmati kesegarannya.