5. Jus Pare
Jus pare adalah minuman yang sangat rendah kalori dan membantu mengontrol kadar gula darah. Pare juga kaya akan serat dan membantu menjaga perut kenyang lebih lama. Selain itu, pare memiliki sifat penurunan berat badan yang terbukti.
6. Jus Brokoli
Jus brokoli adalah minuman yang sangat rendah kalori dan kaya akan vitamin C, vitamin K, dan serat. Brokoli juga mengandung senyawa sulforaphane yang membantu dalam pembakaran lemak. Minuman ini juga membantu dalam detoksifikasi tubuh.
7. Jus Asparagus
Jus asparagus adalah minuman rendah kalori yang kaya akan vitamin K, folat, dan serat. Asparagus membantu mengatur kadar gula darah dan membantu dalam penurunan berat badan. Minuman ini juga membantu menjaga sistem pencernaan yang sehat.
8. Jus Daun Bawang
Jus daun bawang adalah minuman rendah kalori yang kaya akan vitamin C dan serat. Daun bawang membantu meningkatkan metabolisme dan mengontrol nafsu makan. Minuman ini juga membantu dalam detoksifikasi tubuh.
9. Jus Lemon dan Jahe
Kombinasi jus lemon dan jahe memberikan minuman yang segar dan bermanfaat untuk penurunan berat badan. Lemon adalah sumber vitamin C yang baik dan mampu meningkatkan metabolisme.
Jahe dikenal karena kemampuannya untuk membakar lemak dan mengurangi nafsu makan. Jus ini juga membantu membersihkan tubuh dari racun.
10. Jus Semangka
Semangka adalah buah yang mengandung air tinggi, sehingga jus semangka adalah minuman yang sangat rendah kalori.
Kandungan air yang tinggi membuatnya sangat melegakan dan membantu mengontrol nafsu makan. Selain itu, semangka mengandung likopen, antioksidan yang dapat membantu pembakaran lemak.
11. Jus Jeruk