Salah satu cara untuk mengembangkan manajemen diri adalah dengan mengeksplorasi sumber daya yang tersedia secara gratis, seperti melalui video di YouTube. Ada banyak video yang dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan mental Anda, mengatasi stres, meningkatkan keterampilan investasi, dan sebagainya.
Saran kami adalah sebaiknya mulai belajar tentang manajemen diri dimulai melalui sumber daya gratis seperti ini, termasuk YouTube.
Selain itu, penting untuk mengetahui kapan Anda perlu istirahat, berbicara dengan seseorang, atau bahkan mencari bantuan profesional. Saat ini, ada banyak cara untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, dan ini adalah langkah penting dalam menjaga keseimbangan hidup.