10 Manfaat Luar Biasa Jus Jeruk untuk Kesehatan, Mudah Dibuat di Rumah!

Bagi individu yang rentan terhadap masalah pernapasan, konsumsi jus jeruk dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran napas.

Meskipun jus jeruk memiliki sejumlah manfaat kesehatan, penggunaannya perlu bijak. Jus jeruk yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, termasuk gangguan lambung dan diare.

Selain itu, kandungan asam dalam jus jeruk juga dapat memengaruhi kesehatan gigi. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk dengan bijak dan sebagai bagian dari diet seimbang.

Sumber: