5 Kebiasaan Sepele yang Dapat Menghambat Semangat Belajar

RADAR JABAR - Motivasi dan semangat belajar merupakan hal yang sangat penting dalam mencapai prestasi akademik yang baik.

Namun, beberapa kebiasaan sepele dapat menghambat semangat belajar dan mengakibatkan keengganan untuk memulai atau melanjutkan proses belajar. Berikut adalah 5 aktivitas sepele yang dapat mempengaruhi semangat belajar:

 

1. Terlalu Banyak Waktu di Media Sosial

Meluangkan terlalu banyak waktu di media sosial seperti Instagram, Facebook, Twitter, atau TikTok dapat menguras energi dan waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar.

Menggulir berita atau melihat konten yang tidak terkait dengan pembelajaran dapat membuang waktu berharga dan mengurangi motivasi untuk memulai belajar.

 

BACA JUGA:7 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otak dan Kesehatan Mental

 

2. Menonton Serial atau Film Terus-Menerus

Binge-watching serial TV atau film dapat membuat Anda kecanduan dan terlalu terfokus pada hiburan, sehingga melupakan tanggung jawab akademik seperti belajar dan mengerjakan tugas. Kegiatan ini dapat membuat malas untuk beralih fokus dan mulai belajar.

 

3. Bermain Game Secara Berlebihan

Bermain game online atau game di ponsel terlalu lama dapat menjadi distraksi besar dan membuat sulit untuk memulai belajar.

Sensasi menyenangkan dari bermain game dapat membuat Anda sulit untuk mengalihkan perhatian ke tugas-tugas akademik.

 

4. Menghabiskan Waktu Terlalu Lama dengan Teman Tanpa Tujuan

Berkumpul dengan teman adalah hal yang baik, tetapi terlalu banyak waktu yang dihabiskan dengan teman tanpa tujuan yang jelas dapat mengganggu fokus belajar.

Kegiatan sosial yang tidak terencana atau tanpa batasan waktu dapat mempengaruhi semangat dan kesediaan untuk belajar.

Sumber: