10 Cara Mengatasi Kulit Kering, Dijamin Kulit Auto Lembab Terus!

Mandi air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit yang penting untuk menjaga kelembaban. Gantilah dengan mandi air hangat dan hindari menggosok kulit terlalu keras dengan handuk.

Selain itu, gunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi agar tidak mengiritasi kulit Anda lebih lanjut.

 

4. Rutin Menggunakan Peeling

Pengelupasan kulit mati adalah bagian penting dari perawatan kulit. Pengelupasan membantu menghilangkan lapisan kulit kering yang menghalangi penyerapan pelembap dan nutrisi kulit.

Gunakan scrub lembut atau produk peeling kimia yang direkomendasikan oleh dokter kulit Anda.

 

5. Konsumsi Cukup Air

Kulit yang sehat memerlukan hidrasi dari dalam. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap.

Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mendukung fungsi sel kulit yang optimal.

 

BACA JUGA: 10 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Kulit, Auto Sehat dan Glowing!

 

6. Nutrisi yang Seimbang

Asupan makanan juga berperan penting dalam kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, vitamin E, dan vitamin C.

Buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, ikan berlemak, dan kacang-kacangan adalah contoh makanan yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan lembap.

 

7. Hindari Paparan Matahari Berlebihan

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak lapisan kulit dan menyebabkan kekeringan. Selalu gunakan tabir surya dengan SPF yang tepat sebelum keluar rumah, bahkan di hari yang mendung.

Sumber: