Bahaya Menukar Waktu Istirahat, Tidur di Siang Hari dan Terjaga Dimalam Hari

Ilustrasi menukar wakt tidur, ternyata berbahaya untuk tubuh-pixabay-
Selain menyebabkan diabetes, kebiasaan orang begadang bisa membuat mereka terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. (fin)
Sumber: