Enam Daftar Makanan dan Minuman yang Berperan dalam Kerusakan Alam

Menurut pakar gizi Gavin Van De Walle, MS, RD, via Healthline, minum kopi dengan campuran mentega memang punya benefitnya tersendiri.

Benefit yang dimaksud di sini menurut Gavin, manfaat minum kopi campur mentega adalah untuk membantu tubuh dalam membakar lebih banyak lemak, selain juga benefit-nya untuk kesehatan mental.

Perlu diketahui, kopi mentega umumnya dikonsumsi orang yang menjalani diet keto, dan digunakan sebagai pengganti sarapan.

Jenis mentega yang dipakai di sini pun, adalah jenis mentega yang tidak mengandung garam.

Di campur dengan kopi (237 ml), kandungan gizi yang ditawarkannya adalah 44k kalori, nol karbohidrat, protein dan serat.

Konsumsi kopi mentega juga disebut memenuhi 9 persen konsumsi gizi harian akan sodium, dan 20 persen akan vitamin A.

Itu artinya, minum kopi dengan mentega, selain baik untuk kesehatan mata, namun baik pula untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.

Demikianlah enam daftar makanan dan minuman yang berperan dalam kerusakan alam.*** (fin)

Sumber: fin.co.id