Dengan memilih buah seperti jeruk, pisang, mangga, pepaya, dan nanas, kalian bisa memaksimalkan manfaat vitamin D dari sinar matahari dan makanan lain. Pastikan untuk rutin berjemur dan mengonsumsi makanan yang difortifikasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harianmu dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal!
5 Buah yang Mengandung Vitamin D: Pilihan Sehat untuk Kesehatan Tubuhmu
Rabu 04-09-2024,21:00 WIB
Reporter : Eneng Suryani
Editor : Eneng Suryani
Kategori :
Terkait
Selasa 31-12-2024,10:23 WIB
Gatal-gatal Mengganggu? Simak 8 Tips Mencegah Biang Keringat yang Mudah Diaplikasikan
Senin 30-12-2024,22:12 WIB
Badan Sering Gatal dan Menganggu? Simak 7 Penyebab Biang Keringat
Senin 30-12-2024,17:03 WIB
7 Rekomendasi Minuman Pelancar Haid yang Bisa Dibuat di Rumah
Minggu 29-12-2024,18:52 WIB
Jarang Makan Sayur Bisa Bikin Haid Telat? Mitos Atau Fakta?
Minggu 29-12-2024,12:49 WIB
Cewek Perlu Tahu! 8 Penyebab Pusing Setelah Haid
Terpopuler
Selasa 07-01-2025,20:11 WIB
Janji Manis Asesmen, Bantuan Bocah Mikrosefalus di Dekat Kediaman Prabowo Tak Kunjung Datang
Selasa 07-01-2025,15:26 WIB
Isu Siswa Dilarang Memotret Makanan Program Makan Bergizi Gratis, DPR RI Komisi X Beri Tanggapan
Selasa 07-01-2025,15:50 WIB
Evaluasi PSSI Akhiri Kerja Sama dengan Shin Tae-yong, Sufmi Dasco: Pasti Ada Pertimbangan
Selasa 07-01-2025,19:11 WIB
Sejak 2017, Program PTSL Sukses Daftarkan 74,9 Juta Bidang Tanah di Indonesia
Rabu 08-01-2025,07:58 WIB
Harga Pangan Rabu Pagi: Fluktuasi Harga Cabai, Beras, dan Komoditas Lainnya
Terkini
Rabu 08-01-2025,14:18 WIB
Kolaborasi dengan Unpad, Bupati Kang DS Siap Dukung Program Ketahanan Pangan Prabowo
Rabu 08-01-2025,14:00 WIB
42 Hewan Ternak di Karawang Terkena PMK, 5 Mati dalam Sebulan, Vaksinasi Dipercepat
Rabu 08-01-2025,13:10 WIB
Dispora Kabupaten Bogor Habiskan Rp 40 Miliar untuk Bangun Tenis Indoor di Kawasan Pakansari
Rabu 08-01-2025,12:25 WIB
Usia Pensiun Pekerja Naik Jadi 59 Tahun, Akan Meningkat Setiap 3 Tahun
Rabu 08-01-2025,11:42 WIB