Dengan memilih buah seperti jeruk, pisang, mangga, pepaya, dan nanas, kalian bisa memaksimalkan manfaat vitamin D dari sinar matahari dan makanan lain. Pastikan untuk rutin berjemur dan mengonsumsi makanan yang difortifikasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harianmu dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal!
5 Buah yang Mengandung Vitamin D: Pilihan Sehat untuk Kesehatan Tubuhmu
Rabu 04-09-2024,21:00 WIB
Reporter : Eneng Suryani
Editor : Eneng Suryani
Kategori :
Terkait
Minggu 02-02-2025,12:35 WIB
Keluarga Korban Gizi Buruk Meninggal Tak Punya Ongkos saat Berobat, Dinkes Klaim Sudah Bantu
Selasa 31-12-2024,10:23 WIB
Gatal-gatal Mengganggu? Simak 8 Tips Mencegah Biang Keringat yang Mudah Diaplikasikan
Senin 30-12-2024,22:12 WIB
Badan Sering Gatal dan Menganggu? Simak 7 Penyebab Biang Keringat
Senin 30-12-2024,17:03 WIB
7 Rekomendasi Minuman Pelancar Haid yang Bisa Dibuat di Rumah
Minggu 29-12-2024,18:52 WIB
Jarang Makan Sayur Bisa Bikin Haid Telat? Mitos Atau Fakta?
Terpopuler
Minggu 02-03-2025,20:24 WIB
DPRD Kota Bogor Kurangi Anggaran Perjalanan Dinas, Prioritaskan Program Masyarakat
Minggu 02-03-2025,17:07 WIB
Tips Memilih Jam Tangan Guess Pria yang Cocok untuk Acara Formal
Minggu 02-03-2025,22:59 WIB
Banjir Akibat Luapan Aliran Sungai Kampung Pensiunan, Warga: Takut Ada yang Terjebak
Minggu 02-03-2025,19:43 WIB
Urai Kemacetan, Waket DPR RI Turun Langsung Gatur Arus Lantas di Solokanjeruk Kabupaten Bandung
Minggu 02-03-2025,22:14 WIB
Dua Kali Beraksi, Tim Macan Bintana Gagalkan Perang Sarung di Sukabumi
Terkini
Senin 03-03-2025,15:55 WIB
Pinta Wali Kota Bandung pada ASN saat Ramadhan: Bekerja Lebih Giat
Senin 03-03-2025,15:35 WIB
DPRD Kabupaten Bogor: Pemkab akan Periksa Fungsi Lahan di Puncak
Senin 03-03-2025,14:16 WIB
Marak Bencana di Kabupaten Bogor, Bupati Bogor Rudy Susmanto Ingin Langsung Tinjau Lokasi, Bukan ke Kantor
Senin 03-03-2025,13:45 WIB
Korban Hanyut Akibat Banjir Ditemukan dalam Keadaan Tidak Bernyawa
Senin 03-03-2025,13:18 WIB