Dengan memilih buah seperti jeruk, pisang, mangga, pepaya, dan nanas, kalian bisa memaksimalkan manfaat vitamin D dari sinar matahari dan makanan lain. Pastikan untuk rutin berjemur dan mengonsumsi makanan yang difortifikasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harianmu dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal!
5 Buah yang Mengandung Vitamin D: Pilihan Sehat untuk Kesehatan Tubuhmu
Rabu 04-09-2024,21:00 WIB
Reporter : Eneng Suryani
Editor : Eneng Suryani
Kategori :
Terkait
Sabtu 30-11-2024,18:20 WIB
5 Jenis Vitamin yang Dibutuhkan Orang Dewasa
Sabtu 30-11-2024,15:30 WIB
Mau Tulang Kuat? Cek 10 Makanan yang Bisa Jadi Andalan!
Rabu 27-11-2024,22:12 WIB
Hindari 7 Kebiasaan Setelah Makan yang Bisa Merusak Kesehatan
Selasa 26-11-2024,08:04 WIB
8 Penyebab Bibir Kering yang Harus Kamu Tahu
Minggu 24-11-2024,22:15 WIB
5 Jus Sehat untuk Bibir Lembap dan Cantik Alami
Terpopuler
Rabu 04-12-2024,08:14 WIB
Warga dan Netizen Soroti Unjuk Rasa di KPUD Subang
Rabu 04-12-2024,15:56 WIB
Kolaborasi eFootball x Captain Tsubasa Diumumkan, Ada Kartu Spesial Messi dan Eks Wonderkid Real Madrid
Rabu 04-12-2024,09:36 WIB
Pilkada Telah Usai, PCNU Kabupaten Bandung Serukan Hormati dan Kawal Hasil Pilihan Rakyat
Rabu 04-12-2024,16:46 WIB
Waspada 7 Titik Longsor dan Banjir di Sukabumi, Jembatan Cisantri Ambruk
Rabu 04-12-2024,05:42 WIB
KPU Gelar Rapat Pleno Rekapitulasi Hasil Penghitungan Perolehan Suara Pilbup Bandung 2024
Terkini
Rabu 04-12-2024,22:19 WIB
Bupati Bandung Kembali Raih Anubhawa Sasana Desa dari Menteri Hukum RI
Rabu 04-12-2024,21:34 WIB
Panduan Meta AI di Instagram untuk Membuat Stiker Animasi Lucu
Rabu 04-12-2024,20:18 WIB
Bojan Nyatakan Persib Siap Menghadapi Zhejiang Walau Diterpa Krisis Pemain
Rabu 04-12-2024,19:42 WIB
Sah! Hasil Rekapitulasi KPU : Dadang dan Ali Syakieb Pemenang Pilbup Bandung 2024
Rabu 04-12-2024,18:56 WIB