Istirahat yang Cukup: Pastikan kalian mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar tubuh memiliki waktu untuk pulih dan memperbaiki diri setelah melakukan aktivitas fisik.
Olahraga kardio adalah salah satu cara efektif untuk membantu menurunkan lemak di area pipi. Dengan melakukan berbagai jenis olahraga kardio seperti berlari, bersepeda, berenang, senam wajah, dan latihan aerobik secara teratur.
Kalian dapat meningkatkan pembakaran lemak dan membuat pipi terlihat lebih tirus. Namun, penting untuk diingat bahwa hasil yang optimal akan dicapai dengan kombinasi olahraga kardio yang konsisten, diet sehat, dan istirahat yang cukup (*).