Oleh karena itu, hari pertama di bulan puasa memerlukan perhatian khusus dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan melakukan tips yang tepat seperti mengonsumsi makanan sehat, menjaga kesehatan mental, dan istirahat yang cukup, dapat membantu menjaga kesehatan selama berpuasa.
Bila kesehatan tubuh senantiasa terjaga, ibadah puasa dapat berjalan dengan lancar serta dapat menjalankan ibadah lainnya di bulan Ramadhan dengan lancar pula.