Bunga krisan memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan mental, termasuk mengurangi stres dan kecemasan. Penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma bunga krisan dapat membantu meningkatkan perasaan gembira dan suasana hati.
BACA JUGA:8 Tanaman Hias Wangi dan Menarik untuk Memperindah Ruangan dengan Aroma Segar!
Melalui aromanya, bunga krisan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan membantu tidur malam yang nyenyak.
8. Daun pakis
Daun pakis memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan mental. Beberapa kandungan nutrisi dalam daun pakis, seperti vitamin B2 dan niasin, dapat bermanfaat bagi kesehatan mental.
Selain itu, kehadiran tanaman hias seperti daun pakis yang rimbun dan hijau cerah juga dapat memberikan efek menenangkan dan menyejukkan mata. Ini pada gilirannya bisa berkontribusi terhadap kesehatan mental.
Dengan demikian, menanam atau memelihara tanaman hias dapat menjadi salah satu cara yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental. Tanaman-tanaman hias ini dapat diletakkan di dalam ruangan dan membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang.