1. Jerawat dan Bekasnya Susah Hilang
Salah satu tanda pertama usus yang tidak sehat adalah jerawat yang sulit dihilangkan dan bekas jerawat yang lama tidak sembuh.
Ini mungkin terjadi karena usus yang tercemar dapat menghasilkan toksin dan zat berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit kita.
2. Bau Mulut yang Tidak Sedap
Bau mulut yang tidak sedap adalah tanda lain dari usus yang tidak sehat. Ketika usus tidak berfungsi dengan baik, bakteri jahat dapat berkembang biak, menghasilkan bau yang tidak enak. Ini juga dapat disebabkan oleh masalah pencernaan seperti refluks asam lambung.
3. Badan Pegal-Pegal Saat Bangun Tidur
Rasa pegal-pegal saat bangun tidur bisa menjadi indikasi bahwa tubuh kita tidak dapat menghilangkan racun dengan efektif.
Usus yang sehat membantu mengeluarkan zat-zat beracun dari tubuh, tetapi jika usus tidak berfungsi dengan baik, racun tersebut dapat mengganggu kesejahteraan kita.
BACA JUGA:9 Manfaat Jus Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Membantu Program Diet? Simak Disini!
4. Susah BAB
Kesulitan dalam buang air besar atau sembelit adalah masalah umum yang terkait dengan usus yang tidak sehat. Ketika usus tersumbat oleh kotoran yang tidak terbuang, ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan rasa sakit.