Memencet jerawat dapat memperburuk peradangan dan meninggalkan bekas luka. Jika Anda merasa perlu mengeluarkan isinya, lakukan dengan hati-hati menggunakan teknik yang benar.
3. Gunakan Produk Non-Komedogenik
Pilih produk perawatan kulit yang dinyatakan non-komedogenik, yang artinya tidak akan menyumbat pori-pori.
4. Perawatan Topikal
Gunakan krim atau gel yang mengandung bahan seperti benzoyl peroxide, salicylic acid, atau retinoid. Ini membantu membunuh bakteri, membersihkan pori-pori, dan merangsang pergantian sel kulit.
5. Pertimbangkan Pengobatan Profesional
Jika jerawat parah atau mengganggu, pertimbangkan berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka dapat meresepkan obat topikal atau oral yang lebih kuat.
6. Gaya Hidup Sehat
Konsumsi makanan sehat, terhidrasi dengan cukup, dan kelola stres dengan baik. Gaya hidup yang sehat dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan kondisi kulit.
7. Hindari Produk Berminyak Berlebih
Hindari produk-produk berminyak yang dapat memperburuk produksi minyak kulit.
8. Pemilihan Kosmetik yang Tepat
Jika Anda menggunakan kosmetik, pastikan mereka tidak menyumbat pori-pori dan memiliki label "non-komedogenik" atau "oil-free".
9. Eksfoliasi Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori. Namun, jangan berlebihan karena bisa memicu iritasi.