Cara Membuat:
1. Kukus labu kuning hingga empuk.
2. Setelah matang, haluskan labu dengan blender.
3. Tambahkan ASI atau susu formula dan aduk hingga rata.
Manfaat
Labu kuning kaya akan beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata dan kulit bayi, serta serat yang membantu pencernaan.
3. Bubur Beras Merah dan Tahu
Bahan:
1 sdm tepung beras merah, 1 buah tahu kecil, dikukus, Kaldu ayam secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus kaldu ayam hingga mendidih.
2. Masukkan tepung beras merah, aduk hingga mengental dan matang.
3. Setelah agak dingin, blender bubur beras merah bersama tahu hingga halus.
Manfaat
Beras merah kaya akan serat dan vitamin B, sementara tahu merupakan sumber protein nabati yang baik untuk pertumbuhan otot dan jaringan tubuh bayi.
4. Puree Wortel dan Alpukat
Bahan
1 cangkir wortel, dipotong dadu, 1 buah alpukat