Telur ayam rebus
Wortel dan pakcoy
Bakso sapi dua butir
Bihun
Menu Hari Keempat
Sarapan:
Buah alpukat
Buah pisang
Telur rebus dua buah
Roti gandum yang sudah dipanggang tanpa mentega
Makan Siang:
Salad sayur dengan tambahan sebutir telur rebus
Makan Malam:
Smoothie buah, bisa buah pisang atau buah naga
BACA JUGA:7 Tips Diet Efektif untuk Menyingkirkan Lemak Usai Lebaran