Kalian bisa menambahkan apel, nanas, timun, atau jeruk nipis, serta pula madu supaya jus bayamnya jadi lebih lezat.
5. Jus Seledri
Jus seledri bisa membantu Anda mengontrol kenaikan berat badan karena kalorinya sangat rendah, dan memungkinkan untuk membuang kelebihan air dalam tubuh. Kalian bisa meminum jus seledri dalam kondisi perut kosong di pagi hari supaya mendapatkan manfaat seledri untuk menurunkan berat badan.
6. Jus Pare
Jus pare bisa membantu organ hati mengeluarkan asam empedu yang dibutuhkan untuk metabolsime lemak jika dikonsumsi secara rutin. Jus ini juga baik untuk diet karena punya kandungan kalori yang rendah.
BACA JUGA:Manfaat Jus Alpukat Tidak Main-main Lho! Salah Satunya Bisa Mencegah Depresi?
7. Jus Kale
Jus Kale mengandung cukup sedikit kalori namun memiliki serat yang cukup banyak. Kedua faktor ini membantu dalam mengendalikan berat badan seseorang dan menjaga berat badan di angka ideal.
8. Jus Mentimun
Jus mentimun dapat membantu dalam usaha penurunan berat badan, karena sayuran segar ini sangat rendah kalori sehingga baik dikonsumsi secara rutin ketika diet. Kandungan air serta serat mentimun pun tinggi, yang membuat seseorang kenyang lebih lama.