RADAR JABAR - Sahur merupakan salah satu momen penting selama bulan Ramadan bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun terkadang, perlu menu sahur yang dimasak cepat agar menghemat waktu.
Waktu sahur sering kali menjadi saat yang berharga untuk menyantap makanan yang memenuhi nutrisi dan memberikan energi yang dibutuhkan untuk menahan lapar dan haus selama berpuasa sepanjang hari. Namun, seringkali waktu yang terbatas membuat banyak orang bingung memilih menu sahur yang dimasak cepat dan mudah disiapkan.
Untuk membantu Anda dalam menyusun menu sahur yang sehat dan lezat, berikut adalah beberapa resep masakan yang cepat dan mudah untuk sahur, disertai dengan variasi dan tips penyiapan yang berguna.
1. Sarden Mangga
Sarden mangga adalah hidangan yang segar dan nikmat untuk menyambut sahur. Menggabungkan rasa manis mangga dengan gurihnya sarden ikan, membuat hidangan ini menjadi pilihan menu sahur yang cocok untuk memulai hari dengan energi yang cukup.
Bahan
1. Sarden ikan
2. Mangga
3. Mayonnaise
3. Kacang atau susu
Cara Membuat
1. Pipihkan mangga dan isi dengan sarden ikan.
2. Tambahkan mayonnaise untuk memberikan rasa gurih.
3. Untuk sentuhan ekstra, taburkan kacang panggang atau parutan keju di atasnya.
4. Sajikan dan nikmati selagi segar.
Variasi: Jika Anda ingin hidangan yang lebih kaya protein, tambahkan potongan dada ayam rebus atau telur rebus di atas mangga sebelum memasukkan sarden ikan.