Radar Jabar - Terpuruk saat keinginanmu belum terwujud adalah suatu hal yang wajar terjadi dalam hidup. Bagaimanapun dalam hidup memang mustahil selalu mulus dan takkan semua hal yang diinginkan akan terealisasi bukan?
Gagal mencapai tujuan alias terpuruk juga bisa berdampak buruk. Keterpurukan dapat menyebabkan beberapa masalah mental seperti kecewaan, ketidakpastian, dan rasa terpuruk.
Meski begitu seperti bunyi idiom ‘show must go on’, jangan sampai rasa terpuruk yang kamu rasakan jadi meruntuhkan semangatmu. Dunia tidak otomatis auto berakhir apabila keingianmu belum terwujud mau pun tidak terwujud.
Pepatah lainnya misalnya, ‘ada 1000 jalan menuju Roma’. Masih banyak cara di dunia ini dapat kamu lakukan saat kena ‘damage’ terpuruk akibat belum terwujudnya sebuah keinginan.
BACA JUGA:Waspada! Inilah 10 Sikap Toxic Pasangan yang Harus Kamu Sadari
Ada beberapa sikap yang dapat membantu kamu untuk tidak terpuruk saat keinginanmu belum terwujud. Untuk mengatasi keinginan yang belum terwujud dan tidak terpuruk, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut ini:
1. Kelola rasa tak nyaman
Terkadang Anda merasa stres, frustrasi, atau terpukul dengan kenyataan yang jauh dari harapan. Cobalah untuk terima semua rasa tak nyaman yang ada dan fokus pada apa yang bisa Anda kontrol.
2. Fokuskan pada masa kini
Dengan menjalani masa kini sebaik-baiknya, Anda bisa makin mensyukuri setiap detik waktu yang Anda miliki dalam hidup. Keinginan yang belum tercapai sudah semestinya diterima dengan lapang dada, dan biarkan itu bagian dari masa lalu. Kini, fokuskan perhatian ke masa kini.