Radar Jabar - Indonesia, dengan kekayaan alam dan keanekaragaman budayanya, tidak hanya menyuguhkan panorama indah tetapi juga melimpahkan keberagaman minuman tradisional yang dipercaya memiliki manfaat menyembuhkan.
Berikut adalah beberapa minuman alami tradisional yang populer di Indonesia dan dikenal memiliki khasiat menyembuhkan berbagai penyakit:
1. Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur merupakan minuman tradisional yang terbuat dari beras, rimpang kencur, asam jawa atau jahe, gula merah, dan daun pandan. Kombinasi bahan-bahan ini menciptakan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga berkhasiat.
Jamu beras kencur dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti demam, sakit kepala, nyeri sendi, sakit perut, pilek, dan nyeri dada.
Kandungan antioksidan dalam kencur juga dapat memberikan perlindungan ekstra bagi sistem kekebalan tubuh.
2. Kunyit Asam
Kunyit asam, yang terbuat dari kunyit, asam jawa, dan gula merah, adalah minuman tradisional yang memiliki khasiat menyembuhkan.
Kunyit, dengan kandungan kurkuminnya, dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan sakit perut, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Asam jawa memberikan sentuhan segar pada minuman ini, sementara gula merah memberikan kelembutan rasa.
3. STMJ (Susu Telur Madu Jahe)
STMJ adalah minuman yang terbuat dari susu, telur, madu, dan jahe. Kombinasi unik ini menghasilkan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh manfaat kesehatan.
STMJ dikenal dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk, dan mengatasi pilek. Kandungan nutrisi dalam susu dan telur memberikan asupan protein yang baik, sedangkan jahe dan madu memberikan sentuhan hangat dan manis.
BACA JUGA:10 Minuman Alami Pembasmi Lemak yang Membandel
4. Wedang Jahe
Wedang jahe, yang terbuat dari jahe dan gula merah, adalah minuman yang populer di berbagai daerah di Indonesia. Jahe, dengan kandungan zat aktifnya, memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Wedang jahe dikenal dapat memperbaiki sirkulasi darah, mengatasi sakit kepala dan demam, serta meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh. Rasanya yang hangat juga cocok untuk dikonsumsi saat cuaca sedang dingin.