Alkohol juga dapat memengaruhi pola tidur. Penderita GERD sering mengalami gejala yang lebih buruk saat tidur, dan konsumsi alkohol dapat memperparah kondisi ini.
Tidur yang tidak nyaman dapat mengganggu kualitas hidup sehari-hari dan memperpanjang masa pemulihan dari gejala GERD.
Kesimpulan
Bagi penderita GERD, mengurangi atau menghindari konsumsi alkohol dapat menjadi langkah penting dalam mengelola gejala dan mencegah kemungkinan komplikasi lebih lanjut. Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Mengambil tindakan pencegahan ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko dampak negatif akibat konsumsi alkohol bagi penderita GERD.