Kehilangan elektrolit ini bisa mengganggu keseimbangan kimia dalam tubuh dan menyebabkan masalah seperti lemah, kebingungan, atau detak jantung yang tidak teratur.
10 Bahaya Menahan Buang Air Kecil
Kamis 26-10-2023,11:19 WIB
Editor : Eka Nuryanti Dewi
9. Kerusakan Psikologis
Selain dampak fisik, menahan buang air kecil juga dapat memiliki dampak psikologis. Rasa takut atau keengganan untuk buang air kecil di tempat umum atau di depan orang lain dapat mengakibatkan kecemasan sosial.
Ini bisa memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan membatasi partisipasi dalam aktivitas sosial.
BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Kehamilan untuk Menjaga Kesehatan Ibu dan Bayi
10. Dampak pada Kualitas Hidup
Terlepas dari masalah kesehatan konkret yang dapat timbul, menahan buang air kecil secara teratur juga dapat merusak kualitas hidup.
Rasa tidak nyaman dan rasa sakit yang mungkin Anda alami, serta kecemasan yang mungkin terasa saat harus menahan diri, dapat mengganggu kenyamanan dan kebahagiaan sehari-hari Anda.
Dalam kesimpulan, menahan buang air kecil bukanlah kebiasaan yang sehat dan seharusnya dihindari.
Dampak kesehatan yang mungkin terjadi sebagai akibat dari menahan buang air kecil meliputi risiko infeksi saluran kemih, melemahnya kandung kemih, pembentukan batu ginjal, masalah prostat pada pria, dan banyak masalah kesehatan lainnya.
Selain itu, menahan buang air kecil juga bisa berdampak pada kualitas hidup dan kesejahteraan psikologis.
Kategori :