RADAR JABAR - Asam lambung adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh banyak orang.
Ketika tingkat asam lambung meningkat secara berlebihan, itu dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti heartburn, mulas, dan refluks asam.
Untuk menghindari masalah ini, banyak orang mencari cara alami untuk mengendalikan asam lambung mereka tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Salah satu pendekatan yang banyak dipilih adalah dengan menggunakan ramuan alami sebagai penangkal asam lambung.
Berikut adalah ramuan sehat yang dapat membantu Anda mengatasi masalah asam lambung:
Apa Itu Asam Lambung dan Mengapa Diperlukan Penangkalnya?
Sebelum kita membahas ramuan sehat penangkal asam lambung, penting untuk memahami apa itu asam lambung dan mengapa perlu diatur dengan baik.
Asam lambung adalah cairan yang dihasilkan oleh lambung untuk membantu pencernaan makanan. Fungsinya adalah untuk membantu dalam pemecahan makanan yang kita makan, khususnya protein.
Namun, ketika produksi asam lambung meningkat secara berlebihan, itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan kerusakan pada lapisan dalam lambung.
Asam lambung yang berlebihan dapat mengakibatkan gejala seperti mulas, perut kembung, rasa terbakar di dada (heartburn), dan bahkan refluks asam. Gejala-gejala ini dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, dan jika tidak diatasi, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti ulkus lambung atau kerusakan kerongkongan.
Penting untuk menemukan cara untuk menjaga tingkat asam lambung dalam kisaran yang sehat, dan salah satu cara yang banyak dipilih adalah dengan menggunakan ramuan alami. Ramuan ini dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan dan meredakan gejala yang muncul.
BACA JUGA: 5 Jenis Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
Ramuan Sehat Penangkal Asam Lambung
Jahe: Jahe adalah bahan alami yang memiliki sifat antiinflamasi dan antiasam lambung. Jahe dapat membantu mengurangi peradangan di dalam lambung dan meredakan gejala asam lambung. Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau mengunyah potongan kecil jahe segar.
Licorice: Licorice (akar manis) telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan. Ini memiliki sifat pelindung yang dapat membantu melapisi lapisan lambung dan meredakan iritasi. Namun, Anda harus berhati-hati dengan dosisnya, karena konsumsi licorice dalam jumlah besar dapat meningkatkan tekanan darah.