RADAR JABAR - Jerawat meradang adalah salah satu masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja. Pengobatan alami dapat menjadi pilihan yang baik untuk meredakan jerawat meradang.
Disini Radar Jabar Disway akan membagikan resep dan cara membuat jus wortel dan tomat yang dipercaya bisa membantu meredakan jerawat meradang secara alami.
Manfaat Wortel dan Tomat untuk Kulit
Wortel dan tomat merupakan dua bahan alami yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Wortel mengandung beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A, yang berperan penting dalam memelihara kulit sehat. Tomat, di sisi lain, mengandung vitamin C, antioksidan, dan asam folat yang membantu membersihkan kulit dari dalam.
BACA JUGA:4 Resep Jus Tomat Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan
Resep Jus Wortel dan Tomat untuk Jerawat Meradang
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jus wortel dan tomat yang dapat membantu meredakan jerawat meradang:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
a. Siapkan semua bahan yang dibutuhkan.
b. Masukkan potongan wortel dan tomat ke dalam blender.
c. Blender hingga halus. Jika konsistensi terlalu kental, tambahkan sedikit air untuk mencapai tekstur jus yang diinginkan.
d. Saring jus dengan menggunakan saringan halus untuk mendapatkan cairan yang bersih dan bebas serat.
e. Jus wortel dan tomat siap disajikan.
Cara Mengonsumsi Jus Wortel dan Tomat
Untuk meredakan jerawat meradang, konsumsilah jus wortel dan tomat ini secara teratur. Disarankan untuk minum jus ini setidaknya satu kali sehari, misalnya di pagi hari sebagai bagian dari sarapan atau sebagai camilan sehat. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan sehat lainnya dan menjaga pola makan yang seimbang.
BACA JUGA:4 Resep Jus Timun yang Dipercaya Efektif Menurunkan Berat Badan
Tips Tambahan untuk Menangani Jerawat Meradang
Selain mengonsumsi jus wortel dan tomat, berikut adalah beberapa tips tambahan untuk membantu mengatasi jerawat meradang: