Membersihkan Wajah: Rutin bersihkan wajah dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit untuk menghindari penumpukan minyak dan kotoran.
Menggunakan Pelembap: Gunakan pelembap wajah yang ringan dan tidak berminyak untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Hindari Pencet Jerawat: Jangan mencoba memencet jerawat, karena hal ini dapat menyebabkan peradangan dan infeksi yang lebih parah.
Konsumsi Air Putih: Minum banyak air putih setiap hari untuk membantu membersihkan toksin dari dalam tubuh dan menjaga kulit terhidrasi.
Polanya Makan Sehat: Konsumsi makanan sehat seperti buah, sayur, biji-bijian, dan protein tanpa lemak untuk memastikan kulit mendapatkan nutrisi yang cukup.
Kategori :