Panaskan Air
Panaskan satu cangkir air hingga mendidih.
Tambahkan Kunyit Bubuk
Setelah air mendidih, tambahkan satu sendok teh kunyit bubuk ke dalamnya.
Aduk Rata
Aduk kunyit bubuk ke dalam air hingga larut sepenuhnya. Anda juga dapat menambahkan sedikit lada hitam pada tahap ini, karena lada hitam dapat membantu tubuh menyerap kurkumin dengan lebih baik.
Tunggu Dingin
Biarkan campuran ini dingin hingga suhu yang dapat diminum.
Tambahkan Madu (Opsional)
Jika Anda menginginkan rasa yang sedikit manis, Anda dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalam ramuan ini. Madu juga memiliki manfaat kesehatan tambahan.
Sajikan dan Nikmati
Ramuan campuran kunyit Anda siap diminum! Anda bisa meminumnya dalam keadaan hangat atau dingin, tergantung selera Anda.
BACA JUGA:10 Minuman Detoks untuk Menghilangkan Lemak dan Menurunkan Berat Badan, Pasti Langsing!