BACA JUGA:7 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
5. Ramuan Jahe
Jahe mengandung gingerol, senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak.
Jahe juga memiliki kemampuan untuk mengurangi nafsu makan, yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Selain itu, jahe dapat meningkatkan energi tubuh Anda, membantu Anda tetap aktif.
Meskipun jamu herbal dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam perjalanan menurunkan berat badan Anda, penting untuk diingat bahwa mereka bukanlah solusi ajaib.
Olahraga teratur dan pola makan sehat juga merupakan faktor penting dalam mencapai tujuan penurunan berat badan yang berkelanjutan.
Sebelum mencoba jamu atau program penurunan berat badan lainnya, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa mereka sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda. Selalu prioritaskan kesehatan Anda dalam upaya menurunkan berat badan (*).