8 Menu MPASI yang Paling Disukai Anak, Anak Pasti Lahap!

Omelet yang diperkaya dengan sayuran seperti bayam, tomat, dan paprika adalah alternatif yang lezat dan bergizi untuk menu MPASI anak. Telur merupakan sumber protein dan nutrisi penting lainnya, sementara sayuran menambahkan serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh anak.

Pisang Pancake

Pisang pancake adalah menu MPASI yang disukai anak karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut. Gunakan pisang matang yang dihaluskan sebagai pengganti gula, dan tambahkan tepung gandum untuk kandungan serat yang lebih tinggi. Pancake ini bisa disajikan dengan potongan buah segar atau selai buatan sendiri tanpa tambahan gula.

Bola-bola Daging Sapi Kentang

Bola-bola daging sapi yang dicampur dengan kentang tumbuk adalah menu MPASI yang praktis dan enak untuk anak-anak yang sudah mulai mengenal tekstur padat. Daging sapi merupakan sumber protein hewani yang penting, sementara kentang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama.

BACA JUGA:5 Menu MPASI untuk Anak, Memperkenalkan Ragam Rasa dan Nutrisi

1. Puding Sereal

2. Puding yang dibuat dari susu formula atau ASI dan diperkaya dengan sereal gandum utuh adalah pilihan menu MPASI yang menyenangkan bagi anak-anak. Sereal memberikan tekstur yang menarik dan nutrisi tambahan seperti serat dan zat besi, sementara susu menyediakan kalsium dan protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan otot.

Dengan variasi menu MPASI yang tepat, anak-anak dapat menikmati makanan dengan lebih baik sambil memenuhi kebutuhan gizi mereka. Penting bagi orangtua untuk terus mengamati respon anak terhadap berbagai jenis makanan dan memperkenalkan mereka pada berbagai rasa dan tekstur secara bertahap untuk menciptakan kebiasaan makan yang sehat sejak dini.

Sumber: