6 Cara Mengatasi Kaki Kapalan dengan Mudah

RADAR JABAR - Masih bingung bagaimana cara mengatasi kaki kapalan dengan ampuh dan mudah? Mari simak artikel ini.

Kaki kapalan adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini terjadi ketika kulit pada kaki menjadi tebal dan keras karena terus-menerus terkena gesekan atau tekanan.

Biasanya, kaki kapalan sering dialami karena sering berjalan kaki atau berdiri dalam waktu yang lama. Namun, meskipun dapat menjadi tidak nyaman, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kaki kapalan serta membuat kaki menjadi lebih lembut dan sehat.

1. Rendam Kaki dalam Air Hangat

Rendam kaki dalam air hangat adalah salah satu langkah awal yang efektif untuk mengatasi kaki kapalan. Proses perendaman ini membantu melunakkan kulit yang keras, agar membuat tekstur kaki menjadi lebih lembut. 

Caranya cukup mudah dengan tuangkan air hangat ke dalam baskom atau ember yang cukup besar untuk merendam kedua kaki Anda. Diamkan kaki dalam air hangat selama 10-15 menit setiap hari.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan sedikit garam atau minyak esensial ke dalam air untuk memberikan efek relaksasi yang lebih baik.

BACA JUGA:6 Gejala Awal Kanker yang Sering Tidak Disadari Penderitanya

2. Gunakan Batu Apung atau Penggosok Kaki

Setelah merendam kaki dalam air hangat, langkah selanjutnya adalah menggosok kaki denan batu apung atau penggosok kaki. Batu apung merupakan alat yang berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan menghaluskan kulit.

Gosoklah kaki dengan lembut menggunakan batu apung, terutama di bagian yang terasa kasar atau kapalan. Hindari menggosok terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit.

Jika tidak memiliki batu apung, Anda juga dapat menggunakan penggosok kaki yang tersedia di pasaran dengan tekstur yang halus namun efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

3. Gunakan Pelembap Kaki

Setelah membersihkan dan mengeringkan kaki, langkah selanjutnya adalah menggunakan pelembap kaki. Pelembap kaki membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya menjadi kering serta pecah-pecah.

Gunakan pelembap kaki yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak almond, atau aloe vera untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit kaki. Oleskan pelembap secara merata pada kaki, terutama di area yang cenderung kering atau kapalan.

BACA JUGA:Kandungan Nitrat dan Nitrit pada Makanan Bisa Jadi Penyebab Utama Kanker

4. Gunakan Alas Kaki yang Nyaman

Pemilihan alas kaki yang nyaman juga sangat penting dalam mencegah dan mengatasi kaki kapalan. Pastikan untuk menggunakan alas kaki yang sesuai dengan bentuk kaki Anda dan memberikan dukungan yang cukup.

Sumber: