6 Manfaat Luar Biasa Bengkoang untuk Kesehatan Kulit

RADAR JABAR - Bengkoang, atau yang dikenal juga sebagai singkong Thailand atau jicama, bukan hanya lezat untuk disantap, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit.

Buah yang berbentuk bulat dan berkulit cokelat ini kaya akan nutrisi yang dapat memberikan dampak positif pada kulit Anda.

 

Berikut adalah beberapa khasiat bengkoang bagi kesehatan kulit:

 

1. Antioksidan untuk Perlindungan Kulit

Bengkoang mengandung antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang dapat membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini serta masalah kulit lainnya. Dengan mengonsumsi bengkoang secara teratur, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan pada kulit dari efek buruk radikal bebas.

2. Mencerahkan Kulit

Vitamin C yang tinggi dalam bengkoang tidak hanya berperan sebagai antioksidan, tetapi juga membantu meningkatkan produksi kolagen. Kolagen merupakan protein penting untuk menjaga kekenyalan kulit dan memberikan efek mencerahkan. Dengan meningkatkan produksi kolagen, bengkoang dapat membantu kulit terlihat lebih cerah dan bersinar.

3. Menyamarkan Flek Hitam dan Bekas Luka

Ekstrak bengkoang mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi, termasuk flek hitam dan bekas luka. Penerapan secara rutin atau konsumsi bengkoang dapat membantu menyamarkan perubahan warna pada kulit dan meningkatkan penampilan keseluruhan.

4. Kelembapan Kulit yang Alami

Bengkoang mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit. Kandungan air yang cukup membantu mencegah kulit menjadi kering dan bersisik. Dengan mempertahankan kelembapan kulit, Anda dapat mengurangi risiko masalah kulit seperti kulit kering dan iritasi.

5. Mengurangi Peradangan pada Kulit

Kandungan zat antiinflamasi dalam bengkoang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini dapat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan kondisi kulit lainnya yang berkaitan dengan peradangan.

Sumber: