8 Manfaat Kencur yang Jarang Diketahui, Bisa Bikin Suara Merdu?

RADAR JABAR - Kencur (Kaempferia galanga) adalah tumbuhan herbal yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara.

Namun, tidak banyak yang tahu bahwa kencur juga memiliki manfaat luar biasa yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh, termasuk memberikan efek positif pada suara.

Inilah beberapa manfaat kencur yang jarang diketahui, terutama dalam konteks memperbaiki kualitas suara.

 

1. Meredakan Radang Tenggorokan

Kencur memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan.

Minuman kencur hangat bisa membantu melonggarkan lendir, mengurangi iritasi, dan memberikan efek menenangkan pada saluran tenggorokan.

Ini dapat membantu menjaga suara tetap jernih dan bebas gangguan radang.

 

BACA JUGA:7 Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin Bagi Kesehatan

 

2. Mengatasi Batuk dan Pilek

Kandungan zat aktif dalam kencur, seperti cineole, dapat membantu mengatasi batuk dan pilek.

Minuman kencur dapat membantu melonggarkan dahak dan mengurangi peradangan, memungkinkan saluran napas berfungsi lebih baik.

Dengan pernapasan yang lebih baik, suara juga akan terdengar lebih jernih.

 

3. Menjaga Kelembapan Saluran Suara

Kencur memiliki kandungan lendir alami yang membantu menjaga kelembapan pada saluran suara.

Kelembapan yang optimal pada saluran suara penting untuk menghindari kekeringan dan iritasi yang dapat merusak kualitas suara. Mengonsumsi kencur dapat membantu menjaga kelembapan ini.

 

BACA JUGA:9 Cara Expoliasi Wajah dengan Benar

 

4. Meningkatkan Kejernihan Suara

Senyawa aktif dalam kencur dapat membantu membersihkan lendir yang menempel pada saluran suara.

Sumber: