5 Resep Jus Buah yang Efektif Meredakan Jerawat

RADAR JABAR - Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada banyak orang. Selain perawatan kulit yang tepat, mengonsumsi jus buah yang tepat juga dapat membantu meredakan Jerawat.

 

Berikut adalah 5 resep jus buah yang efektif untuk meredakan jerawat:

1. Jus Wortel dan Apel

Wortel dan apel mengandung banyak vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan kulit.

Vitamin A membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen.

Untuk membuat jus wortel dan apel, campurkan 2 buah wortel dan 1 buah apel ke dalam blender.

Tambahkan sedikit air jika diperlukan. Minum jus ini setiap hari untuk membantu meredakan jerawat.

 

BACA JUGA: 5 Jus Buah untuk Detoksifikasi Tubuh, Ada Jus Stroberi yang Gampang Dibuat!

 

2. Jus Lemon dan Timun

Lemon dan timun mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.

Untuk membuat jus lemon dan timun, campurkan 1 buah lemon dan 1/2 buah timun ke dalam blender.

Tambahkan sedikit air jika diperlukan. Minum jus ini setiap hari untuk membantu meredakan jerawat.

 

3. Jus Pisang dan Stroberi

Pisang dan stroberi mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

Sumber: