Siapa yang Tidak Tau Bunga Telang? Inilah 10 Khasiat Bunga Telang Bagi Kesehatan dan Kecantikan!

RADAR JABAR - Bunga Telang, atau Clitoria ternatea, telah lama dikenal sebagai tanaman yang tidak hanya memikat dengan keindahan warna biru muda yang memukau, tetapi juga dengan khasiat luar biasa bagi kesehatan manusia.

Tanaman ini telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan di berbagai budaya, dan penelitian modern semakin mengungkapkan manfaat yang mengejutkan dari bunga yang tampak begitu sederhana ini.

 

Berikut adalah 10 khasiat bunga Telang bagi kesehatan dan kecantikan:

 

1. Antioksidan Kuat

Bunga Telang mengandung senyawa-senyawa polifenol dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan alami.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

 

2. Menenangkan Pikiran dan Tubuh

Dalam beberapa tradisi pengobatan alternatif, bunga Telang digunakan untuk meredakan kegelisahan dan stres.

Senyawa tertentu dalam bunga ini diyakini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu mengurangi ketegangan mental, dan meningkatkan suasana hati.

 

BACA JUGA: 5 Sayuran yang Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami dan Efektif!

 

3. Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan anthocyanin dalam bunga Telang dapat memberikan perlindungan terhadap kesehatan otak. Senyawa ini telah dikaitkan dengan peningkatan kognitif dan pengurangan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

 

4. Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: