8 Minuman untuk Obati Asam Urat, Mudah dan Bisa Dibuat di Rumah

Radar Jabar - Asam urat adalah kondisi medis yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di dalam sendi dan jaringan tubuh.

Gejalanya meliputi rasa sakit dan pembengkakan pada sendi, terutama di area jari kaki dan lutut. Pengobatan tradisional berbasis alam telah digunakan secara luas untuk membantu mengatasi gejala asam urat.

Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi minuman alami yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Berikut adalah 8 ramuan minuman yang bisa Anda coba:

1. Jus Lemon dan Jahe

Lemon kaya akan vitamin C, yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat meredakan peradangan sendi.

Campurkan air perasan lemon dengan irisan jahe segar untuk minuman yang menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan asam urat.

 

BACA JUGA:6 Minuman Alami yang Membantu Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh

 

Air infus dengan timun dan daun mint memberikan efek penyegaran sekaligus membantu mengurangi gejala asam urat.

Timun memiliki kandungan air tinggi yang membantu membersihkan tubuh dari racun, sementara mint memiliki sifat antiinflamasi.

3. Teh Bunga Rosella

Bunga rosella mengandung senyawa antosianin yang dapat membantu mengurangi penumpukan kristal asam urat dalam sendi. Teh bunga rosella dapat diminum secara rutin sebagai bagian dari rencana perawatan asam urat.

4. Air Kelapa Muda

Air kelapa muda adalah minuman alami yang mengandung elektrolit alami serta senyawa antiinflamasi. Ini membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan meredakan peradangan, yang penting untuk mengurangi gejala asam urat.

5. Jus Ceri

Jus ceri telah terbukti memiliki efek positif pada asam urat. Ceri mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat asam urat.

6. Teh Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat antiinflamasi dan antioksidan tinggi. Teh kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan sendi pada penderita asam urat.

Sumber: