7 Tips Postur Tubuh Ideal agar Tetap Aman dan Fokus di Jalan

RADAR JABAR - Postur tubuh saat berkendara sepeda motor memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan, kenyamanan, serta kontrol terhadap kendaraan. Posisi tubuh yang kurang tepat dapat menyebabkan pengendara cepat lelah, mengalami nyeri otot, hingga berkurangnya kemampuan mengendalikan motor dalam situasi darurat. Sebaliknya, postur berkendara yang benar membantu pengendara tetap stabil, fokus, dan responsif terhadap kondisi jalan.

Safety Riding Development Section Head PT Daya Adicipta Motora, Ludhy Kusuma, menjelaskan bahwa postur berkendara yang tepat merupakan salah satu faktor penting dalam keselamatan di jalan. “Dengan postur yang benar, pengendara dapat menjaga keseimbangan kendaraan, mengurangi kelelahan saat perjalanan jauh, serta meningkatkan kemampuan kontrol ketika menghadapi situasi mendadak,” ujarnya.

Berikut tujuh poin penting postur tubuh yang baik saat naik motor:

1. Kepala

Posisi kepala harus tegak dengan pandangan lurus ke depan. Hindari terlalu sering menunduk karena dapat mengurangi jarak pandang dan memperlambat respons terhadap kondisi jalan. Arahkan pandangan jauh ke depan untuk membaca situasi lebih awal.

BACA JUGA:Rekomendasi 3 Ban Motor Matic yang Bagus untuk Mudik Perjalanan Panjang

2. Bahu

Pastikan bahu dalam kondisi rileks dan tidak tegang. Bahu yang kaku membuat gerakan tangan menjadi terbatas dan menyebabkan tubuh cepat lelah, terutama saat perjalanan jauh.

3. Sikut

Posisi siku sedikit menekuk dan tidak terkunci lurus. Hal ini membantu meredam getaran serta memudahkan manuver saat berbelok atau menghindari hambatan di jalan.

4. Lengan

Lengan berada pada posisi natural, tidak terlalu lurus maupun terlalu menekuk. Hindari menopang berat badan pada setang karena dapat mengganggu keseimbangan dan membuat kendali motor kurang stabil.

5. Pinggul

Duduklah dengan posisi pinggul stabil di tengah jok. Jangan terlalu maju atau terlalu mundur agar distribusi berat tetap seimbang dan sepeda motor lebih mudah dikendalikan.

6. Lutut

Pada motor sport, lutut sebaiknya menempel ringan pada bodi motor untuk membantu menjaga keseimbangan. Sementara pada motor matic, pastikan posisi lutut berada di dalam area cover body agar tetap aman, terutama saat bermanuver atau melewati jalan tidak rata.

BACA JUGA:10 Motor Touring Terbaik 2026, Kuat di Tanjakan dan Nyaman Perjalanan Panjang

7. Kaki

Telapak kaki bertumpu dengan baik pada footstep. Pastikan posisi kaki siap mengakses pedal rem atau tuas persneling tanpa harus mengubah posisi tubuh secara berlebihan. Untuk motor matic, pastikan ujung sepatu menyentuh bagian bawah deck agar membantu menjaga keseimbangan.

Postur berkendara yang baik bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga berpengaruh langsung terhadap keamanan. Dengan posisi tubuh yang benar, pengendara dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan kontrol kendaraan, dan lebih siap menghadapi situasi tak terduga di jalan.

Selalu #Cari_Aman dengan menjaga postur tubuh yang tepat agar perjalanan tetap nyaman dan selamat sampai tujuan.

Sumber: