Tier List Menu Takjil Sehat versi Menkes
Ranking A: Kurma
Menkes Budi menempatkan kurma di posisi teratas atau kategori sebab pilihan terbaik untuk berbuka puasa. Terkandung serat dan gula alami pada buah ini yang baik bagi tubuh usai berpuasa seharian.
"Sudah pasti kurma di peringkat A! Seperti pesan guru ngaji saya dulu berbuka dengan kurma, dan itu sunnah Nabi," ujar Budi dalam unggahan video di akun @bgsadikin.
Ranking B: Kolak Pisang
Kategori B ditujukkan untuk takjil dengan kualifikasi cukup sehat untuk dikonsumsi, dan pilihannya ialah kolak pisang. Menggunakan pisang dan ubi yang kaya serat sebagai bahan utamanya membuat kolak ini masih lebih bergizi ketimbang takjil dengan gula tambahan.
Ranking C: Es Buah dan Biji Salak
Es buah dan biji salak masuk kategori C yang tergolong kurang sehat dan dapat catatan dari Menkes. Sementara es buah lebih banyak berisi sirup dan susu kental manis, biji salak dinilai tetap tinggi kandungan gula walau dibuat dengan ubi dan tepung.
Ranking D: Gorengan dan Kue Basah
Menu takjil paling tidak sehat di kategori D adalah gorengan dan kue basah. Menurut Budi, gorengan kurang sehat lantaran melalui proses pengolahan digoreng dalam minyak, apalagi apabila minyaknya digunakan berulang kali.