Dengan melakukan beberapa gerakan sederhana ini di rumah, kamu bisa tetap bugar dan sehat tanpa perlu alat olahraga yang rumit. Jangan lupa untuk memulai setiap sesi dengan pemanasan dan menjaga teknik yang benar untuk menghindari cedera. Selamat berolahraga!.
5 Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Tanpa Alat
Sabtu 24-08-2024,07:11 WIB
Reporter : Eneng Suryani
Editor : Eneng Suryani
Kategori :
Terkait
Senin 02-02-2026,08:34 WIB
Solusi Ketiak Cerah & Bebas Bau Seharian dari B ERL Cosmetics
Rabu 28-01-2026,13:30 WIB
Dukung Program JKN, Pemda Kabupaten Cianjur dan Kota Sukabumi Terima Penghargaan di UHC Awards 2026
Kamis 08-01-2026,18:27 WIB
Pemkab Bandung Berikan Layanan Pemeriksaan Gratis untuk Deteksi Dini Penyakit
Senin 15-12-2025,11:19 WIB
World UHC Day: Komitmen Perkuat Akses Kesehatan yang Merata
Minggu 14-12-2025,06:00 WIB
Saatnya Punya Ketiak yang Lebih Cerah, Lebih Segar, dan Lebih Nyaman Setiap Hari
Terpopuler
Senin 02-02-2026,10:36 WIB
Bangunan MI di Gunung Putri Ambruk, Dua Kelas Rusak
Senin 02-02-2026,17:29 WIB
Bahar bin Smith Laporkan Balik Pelapor
Senin 02-02-2026,19:46 WIB
Tepat Waktu dan Legalitas Terjamin, Serah Terima Millennial Home Podomoro Park Bandung Dimulai!
Senin 02-02-2026,11:13 WIB
Mobil Hangus Terbakar, Dua Orang Luka Bakar
Senin 02-02-2026,10:07 WIB
DAM Perkenalkan All New Honda Vario 125 kepada Masyarakat Jawa Barat
Terkini
Senin 02-02-2026,21:36 WIB
Telkom Perkuat Kolaborasi Ekosistem Pendidikan Digital melalui PIJAR Live Connect 2026
Senin 02-02-2026,19:46 WIB
Tepat Waktu dan Legalitas Terjamin, Serah Terima Millennial Home Podomoro Park Bandung Dimulai!
Senin 02-02-2026,18:28 WIB
Tim Advokasi Hukum Pastikan Bahar bin Smith Datang Pemeriksaan Mendatang
Senin 02-02-2026,17:29 WIB
Bahar bin Smith Laporkan Balik Pelapor
Senin 02-02-2026,17:14 WIB