RADAR JABAR - Musim arus mudik menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak masyarakat untuk berkumpul dengan keluarga di kampung halaman. Namun, perjalanan jauh yang dilakukan baik melalui jalur darat maupun udara membutuhkan perhatian khusus terhadap kondisi kesehatan.
Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular dari Dinas Kesehatan Cimahi, Dwihadi, menegaskan bahwa risiko penyakit akibat arus mudik sangat tergantung pada daya tahan tubuh individu. Oleh karena itu, penting bagi para pemudik untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh mereka.
"Oleh karena itu, bagi para pemudik, penting untuk selalu menjaga stamina dan daya tahan tubuh mereka, dan mewaspadai penularan penyakit dari sistem pernafasan," ucapnya pada Jabar Ekspress saat dihubungi melalui seluler pada, Rabu 10 April 2024.
Dwihadi menjelaskan bahwa penularan penyakit flu Singapura, yang gejalanya mirip dengan influenza, dapat menyebar dengan cepat melalui virus. Gejala-gejala seperti demam, sakit tenggorokan, dan luka di mulut seperti sariawan perlu diwaspadai.
"Gejalany hampir sama seperti demam, sakit di tenggorokan dan luka di mulut seperti sariawan, kemudian timbul seperti bintik bintik merah baik di telapak tangan maupun telapak kaki," jelasnya.
Flu Singapura lebih sering menular pada anak-anak usia 0-10 tahun, tetapi ini juga tergantung pada daya tahan tubuh individu.
Untuk mencegah penularan penyakit, Dwihadi menyarankan untuk meningkatkan imunitas tubuh dengan pola makan yang sehat dan istirahat yang cukup. Ia juga menekankan pentingnya mengonsumsi suplemen atau vitamin tambahan jika diperlukan.
"Penyakit ini dapat menular melalui batuk dan percikan dahak," terang Dwihadi.
"Sehingga di sarankan untuk yang sedang batuk pilek untuk memakai masker apalagi saat sedang kumpul keluarga besar," tambahnya.
Dalam menyambut arus mudik Lebaran, Dwihadi mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan dengan cara yang telah disebutkan sebelumnya serta menggunakan alat perlindungan diri seperti masker untuk mengurangi risiko penularan penyakit.
Dengan menjaga kesehatan dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan musim arus mudik dapat berlangsung dengan aman dan nyaman bagi semua pemudik.