Mengganti lemak jenuh dan trans dengan jenis lemak yang lebih sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko peradangan, dan meningkatkan fungsi otak. Seimbangkan asupan lemak dengan makanan yang sehat dan bervariasi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?
Kamis 29-02-2024,13:24 WIB
Reporter : Ismi Susi Widari
Editor : Ismi Susi Widari
Tags : #lemak tak jenuh
#lemak
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,13:02 WIB
5 Cara Membakar Lemak Perut, Dijamin Lemak Langsung Hilang Dalam 3 Hari?!
Selasa 09-07-2024,13:02 WIB
5 Langkah untuk Turun Berat Badan dalam Satu Minggu Ala Ade Rai! Simak Disini!
Sabtu 29-06-2024,11:00 WIB
14 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Pilihan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh!
Senin 24-06-2024,14:52 WIB
10 Buah dan Sayur Penghancur Lemak Perut Paling Efektif
Rabu 19-06-2024,16:35 WIB
5 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Dijamin Manjur Dalam Seminggu!
Terpopuler
Minggu 06-04-2025,09:16 WIB
Kades Minta THR, Bupati Bogor Akui Kesalahan: Ayo Kita Duduk Bersama
Minggu 06-04-2025,10:13 WIB
Jalur Kawasan Simpang Gadog Landai, Satlantas Polres Bogor Tetap Siagakan Personel
Minggu 06-04-2025,11:07 WIB
Hindari Serangan Tawon Hutan, Pria Tewas Tenggelam di Danau Sukamantri Bogor
Minggu 06-04-2025,12:31 WIB
Begini Respons Bupati Bogor Jika Ada Pejabat Dishub yang Terlibat Sunat Dana Kompensasi Sopir Angkot
Terkini
Minggu 06-04-2025,12:31 WIB
Begini Respons Bupati Bogor Jika Ada Pejabat Dishub yang Terlibat Sunat Dana Kompensasi Sopir Angkot
Minggu 06-04-2025,11:07 WIB
Hindari Serangan Tawon Hutan, Pria Tewas Tenggelam di Danau Sukamantri Bogor
Minggu 06-04-2025,10:13 WIB
Jalur Kawasan Simpang Gadog Landai, Satlantas Polres Bogor Tetap Siagakan Personel
Minggu 06-04-2025,09:16 WIB
Kades Minta THR, Bupati Bogor Akui Kesalahan: Ayo Kita Duduk Bersama
Sabtu 05-04-2025,12:49 WIB