Mengganti lemak jenuh dan trans dengan jenis lemak yang lebih sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko peradangan, dan meningkatkan fungsi otak. Seimbangkan asupan lemak dengan makanan yang sehat dan bervariasi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?
Kamis 29-02-2024,13:24 WIB
Reporter : Ismi Susi Widari
Editor : Ismi Susi Widari
Tags : #lemak tak jenuh
#lemak
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,13:02 WIB
5 Cara Membakar Lemak Perut, Dijamin Lemak Langsung Hilang Dalam 3 Hari?!
Selasa 09-07-2024,13:02 WIB
5 Langkah untuk Turun Berat Badan dalam Satu Minggu Ala Ade Rai! Simak Disini!
Sabtu 29-06-2024,11:00 WIB
14 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Pilihan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh!
Senin 24-06-2024,14:52 WIB
10 Buah dan Sayur Penghancur Lemak Perut Paling Efektif
Rabu 19-06-2024,16:35 WIB
5 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Dijamin Manjur Dalam Seminggu!
Terpopuler
Minggu 29-06-2025,23:20 WIB
Jalur Sepeda Dipakai Parkir oleh Pengendara, Dishub Kabupaten Bogor Rencanakan Bangun Kantong Parkir
Senin 30-06-2025,13:58 WIB
Pesan Bupati Bogor dan Ketua DPRD Kota Bogor Bagi Pemenang Lomba Video Kreatif HJB ke 543
Senin 30-06-2025,17:21 WIB
Bapenda Sediakan Racing Simulator di Jateng Fair 2025
Senin 30-06-2025,14:51 WIB
Bupati Bogor Rudy Susmanto Sebut Mesjid Raya di Pakansari Rampung pada Desember 2025
Senin 30-06-2025,19:37 WIB
Anggota DPRD Kabupaten Bandung Cecep: Kelanjutan Normalisasi Drainase Rancaekek Dalam Proses APBD
Terkini
Senin 30-06-2025,19:37 WIB
Anggota DPRD Kabupaten Bandung Cecep: Kelanjutan Normalisasi Drainase Rancaekek Dalam Proses APBD
Senin 30-06-2025,19:00 WIB
Bupati Bogor Rudy Susmanto Ungkap Alasan Pendirian Tugu Helikopter
Senin 30-06-2025,17:21 WIB
Bapenda Sediakan Racing Simulator di Jateng Fair 2025
Senin 30-06-2025,16:58 WIB
Tugu Helikopter di Simpang Sentul Habiskan Anggaran Rp 600 Juta
Senin 30-06-2025,16:38 WIB