Mengganti lemak jenuh dan trans dengan jenis lemak yang lebih sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko peradangan, dan meningkatkan fungsi otak. Seimbangkan asupan lemak dengan makanan yang sehat dan bervariasi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?
Kamis 29-02-2024,13:24 WIB
Reporter : Ismi Susi Widari
Editor : Ismi Susi Widari
Tags : #lemak tak jenuh
#lemak
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,13:02 WIB
5 Cara Membakar Lemak Perut, Dijamin Lemak Langsung Hilang Dalam 3 Hari?!
Selasa 09-07-2024,13:02 WIB
5 Langkah untuk Turun Berat Badan dalam Satu Minggu Ala Ade Rai! Simak Disini!
Sabtu 29-06-2024,11:00 WIB
14 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Pilihan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh!
Senin 24-06-2024,14:52 WIB
10 Buah dan Sayur Penghancur Lemak Perut Paling Efektif
Rabu 19-06-2024,16:35 WIB
5 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Dijamin Manjur Dalam Seminggu!
Terpopuler
Senin 09-06-2025,16:37 WIB
Bupati Bogor Rudy Susmanto Pastikan Perbaikan Jalan Abdil Fatah Ciampea Tahun Ini
Senin 09-06-2025,16:06 WIB
BKPSDM Kabupaten Bogor Serahkan Pembinaan untuk Dua ASN yang Diduga Selingkuh kepada Disdik
Senin 09-06-2025,14:06 WIB
PHRI Kabupaten Bogor Sambut Baik Pernyataan Mendagri Bolehkan Pemda Rapat di Hotel
Senin 09-06-2025,19:11 WIB
Gerebek Arena Perjudian Sabung Ayam di Cimeunyan Bandung, Polisi Amankan 18 Orang
Terkini
Senin 09-06-2025,19:11 WIB
Gerebek Arena Perjudian Sabung Ayam di Cimeunyan Bandung, Polisi Amankan 18 Orang
Senin 09-06-2025,16:37 WIB
Bupati Bogor Rudy Susmanto Pastikan Perbaikan Jalan Abdil Fatah Ciampea Tahun Ini
Senin 09-06-2025,16:06 WIB
BKPSDM Kabupaten Bogor Serahkan Pembinaan untuk Dua ASN yang Diduga Selingkuh kepada Disdik
Senin 09-06-2025,14:06 WIB
PHRI Kabupaten Bogor Sambut Baik Pernyataan Mendagri Bolehkan Pemda Rapat di Hotel
Minggu 08-06-2025,17:25 WIB