Mengganti lemak jenuh dan trans dengan jenis lemak yang lebih sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko peradangan, dan meningkatkan fungsi otak. Seimbangkan asupan lemak dengan makanan yang sehat dan bervariasi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?
Kamis 29-02-2024,13:24 WIB
Reporter : Ismi Susi Widari
Editor : Ismi Susi Widari
Tags : #lemak tak jenuh
#lemak
Kategori :
Terkait
Kamis 24-10-2024,13:02 WIB
5 Cara Membakar Lemak Perut, Dijamin Lemak Langsung Hilang Dalam 3 Hari?!
Selasa 09-07-2024,13:02 WIB
5 Langkah untuk Turun Berat Badan dalam Satu Minggu Ala Ade Rai! Simak Disini!
Sabtu 29-06-2024,11:00 WIB
14 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Pilihan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh!
Senin 24-06-2024,14:52 WIB
10 Buah dan Sayur Penghancur Lemak Perut Paling Efektif
Rabu 19-06-2024,16:35 WIB
5 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Dijamin Manjur Dalam Seminggu!
Terpopuler
Senin 01-09-2025,14:58 WIB
Sun Life Indonesia Luncurkan Sun Proteksi Heritage 100
Senin 01-09-2025,09:52 WIB
Apel Siaga Forkopimda di Mapolresta Bandung: Komitmen Jaga Stabilitas Kamtibmas
Senin 01-09-2025,11:25 WIB
Titik Vital di Kabupaten Bandung Dijaga Ketat, 1000 Personel Gabungan Disiagakan
Senin 01-09-2025,20:02 WIB
D-STAR 2025 Kembali Dihadirkan Darya-Varia: Dorong Wanita Muda Berkarya dalam Inovasi Kesehatan
Senin 01-09-2025,09:15 WIB
Korem 061/SK Buka Suara Soal Tersangka yang Sebut Terima Perintah TNI untuk Serang Brimob Cikeas
Terkini
Senin 01-09-2025,20:02 WIB
D-STAR 2025 Kembali Dihadirkan Darya-Varia: Dorong Wanita Muda Berkarya dalam Inovasi Kesehatan
Senin 01-09-2025,19:51 WIB
SMA Negeri 21 Bandung Raih Juara Piala by.U Bandung Series, Buka Gerbang Menuju Karier Futsal Profesional
Senin 01-09-2025,16:12 WIB
BATIC 2025: Pemimpin Global Ungkap Tren Teknologi yang Membentuk Kehidupan Masa Kini
Senin 01-09-2025,14:58 WIB