Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?

Kamis 29-02-2024,13:24 WIB

Reporter : Ismi Susi Widari

Editor : Ismi Susi Widari

Mengganti lemak jenuh dan trans dengan jenis lemak yang lebih sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko peradangan, dan meningkatkan fungsi otak. Seimbangkan asupan lemak dengan makanan yang sehat dan bervariasi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tags : #lemak tak jenuh #lemak

Kategori :

Inilah 5 Jenis Lemak yang Baik Untuk Kesehatan, Apa Aja Sih?

Terkait

5 Cara Membakar Lemak Perut, Dijamin Lemak Langsung Hilang Dalam 3 Hari?!

5 Langkah untuk Turun Berat Badan dalam Satu Minggu Ala Ade Rai! Simak Disini!

14 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Pilihan yang Tepat untuk Kesehatan Tubuh!

10 Buah dan Sayur Penghancur Lemak Perut Paling Efektif

5 Rekomendasi Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Dijamin Manjur Dalam Seminggu!

Terpopuler

Gunakan Anggaran DAK Rp5 Miliar, RSUD Cibabat Bangung Gedung UPDRS

Dinilai Tebang Pilih, Warga Pertanyakan Keadilan Penertiban Bangli oleh Pemkot Cimahi

Sumur Minyak Pertamina EP di Subang Meledak, Dua Pekerja Luka Bakar

Kasus Dugaan Penipuan, Kuasa Hukum CV Indo Farm Sesalkan Dirut PT BDS Mangkir dari Panggilan Polda Jabar

Polres Bogor Ungkap Panggil Panitia Pelaksana Futsal Bukan Soal Bendera One Piece: Bahas Izin Turnamen

Terkini

Wabup Ali Syakieb Dorong Generasi Muda Melek Digital untuk Promosikan Budaya dan Potensi Desa

Toshiba Raih Rekor MURI dengan Kulkas 4 Pintu Kapasitas 711 L, Hadirkan Solusi Optimal untuk Keluarga Besar

Kasus Dugaan Penipuan, Kuasa Hukum CV Indo Farm Sesalkan Dirut PT BDS Mangkir dari Panggilan Polda Jabar

Nuansa Bali Menyapa Bandung: Ciwalk Hadirkan “Dewata Pisan” Sepanjang Agustus

Dandim 0621/Kabupaten Bogor: Tidak Ada Bendera One Piece yang Boleh Berkibar