BACA JUGA:5 Resep Minuman Penghangat Badan dan Bisa untuk Sakit Tenggorokan
5. Susu Kunyit
Susu kunyit merupakan minuman yang kaya manfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan yang disebabkan oleh asam lambung.
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu menyeimbangkan kadar asam lambung, meredakan iritasi pada tenggorokan.
6. Sup atau Kaldu Hangat
Sup atau kaldu hangat dapat memberikan kelembutan pada tenggorokan yang teriritasi. Kaldu hangat membantu meredakan rasa sakit dan memberikan nutrisi tambahan yang dibutuhkan tubuh selama masa penyembuhan.
BACA JUGA:7 Minuman Alami yang Efektif Meredakan Sakit Tenggorokan
7. Air Garam
Gargling dengan air garam adalah metode tradisional yang efektif untuk meredakan lendir dan mengurangi rasa sakit tenggorokan. Garam membantu membersihkan dan meredakan iritasi pada tenggorokan.
Selain minuman alami di atas, minuman herbal obat sakit tenggorokan yang dapat ditemukan di apotik juga bisa menjadi pilihan.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika sakit tenggorokan berlanjut atau menyakitkan, terutama jika ada gejala yang lebih serius.
Menjalani gaya hidup sehat, termasuk mengonsumsi minuman alami yang tepat, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.