Hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Penting untuk Diingat:
Selain memilih makanan yang sesuai, ada beberapa hal penting yang perlu diingat untuk meredakan nyeri tukak lambung:
Hindari Makanan Asam dan Pedas: Makanan asam dan pedas dapat merangsang produksi asam lambung dan memperburuk tukak lambung. Hindarilah makanan dan minuman seperti jeruk, tomat, dan makanan pedas.
Makan dalam Porsi Kecil: Makan dalam porsi kecil dan sering dapat membantu mengurangi tekanan pada lambung dan mencegah naiknya asam.
Hindari Konsumsi Saat Tidur: Hindari makan atau minum sebelum tidur agar lambung memiliki waktu untuk mencerna makanan sebelum posisi tidur.
Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gastroenterologi: Jika Anda mengalami nyeri tukak lambung yang berkepanjangan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gastroenterologi untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.